Возможна ли передозировка иван-чаем и сколько можно его пить?

Иван-чай, без сомнений, является полезным растением, источником большого количества витаминов и других соединений, поддерживающих здоровье человека. Однако даже от самого полезного средства возможен вред, если забыть о чувстве мере. Возможна ли передозировка при употреблении напитков с иван-чаем?

В течение дня напиток из иван-чая можно употреблять до 5 раз. При этом заваривается обычно одна и та же порция ферментированного растения, так как свои полезные свойства при каждом последующем заваривании напиток сохраняет. Если выпить за день больше чашек иван-чая, вы заметите усиление слабительного и седативного эффекта от данного напитка.

Неумеренный длительный ежедневный прием напитков, в которых есть иван-чай, может вызвать проблемы с пищеварением и нарушить работу печени. Из-за наличия в составе растения кумаринов они способны оказывать гепатотоксичное влияние, накапливаясь в организме.

Советуют употреблять это растение не дольше одного месяца. Если же расстройство желудка вследствие долгого употребления появилось, для его устранения нужно просто прекратить пить иван-чай на время, после чего можно вернуться к потреблению данного полезного напитка, но уже помнить об умеренности.

Рекомендуемой дозировкой для заваривания кипрея является 0,5-2 чайн. ложечки высушенного растения на 200-300 мл воды. Если заваривать больше растительного сырья, чай получится более крепким и будет оказывать более выраженный седативный эффект.

Поскольку у напитков на основе кипрея имеются жаропонижающие и седативные свойства, употребление иван-чая следует с осторожностью сочетать с медикаментозными средствами и другими лекарственными растениями, у которых есть такое же действие. Если вам назначили медикаменты для лечения, обязательно поинтересуйтесь у врача, совместимы ли препараты с употреблением копорского чая.